10km?


Hm, jag har sett ut en ny träningsrunda som jag ska ha som mål att springa någon dag (kanske i helgen?). Den mäter 10km och innefattar båda mina favoritrundor här hemma.



Alltså ett yttervarv vid älven plus ett innervarv vid älven. Det ska alltså bli ca 10km enligt eniros hemsida, vilket jag litar ganska väl på. Jag ska ju springa Vasastafetten den 22 augusti och då blir det nog troligen mer än de vanliga 5-6 km jag brukar springa, alltså är det snart läge att börja utöka min sträcka!

Någon som vill följa med och utmana ödet med mig? (Man kan ju lämna vattenflaska vid älven och ta en kort paus efter yttervarvet om man önskar.)

Belöning utlovas till alla som följer med och tar sig runt med mig :)

Kommentarer
Postat av: lys

hade följt om kroppen tillåtit

2009-06-10 @ 20:44:05

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0